Élaboration de programme d'entraînement

Nos préparateurs physique sont particulièrement qualifiés pour établir des programmes d’entraînement personnalisés et axé pour les athlètes de haute performance. Nous prendrons en considération votre passé afin de mettre sur pied un programme qui sera garant de l’avenir.

Comme nos préparateurs physique sont ou ont déjà été eux-mêmes des athlètes professionnels, ils comprennent parfaitement votre réalité et les difficultés auxquelles vous faites face à tous les jours. Ils savent que ce n’est pas toujours facile et connaissent l’exaltation de la victoire.

Évaluation complète

Avant de débuter un programme d’entraînement personnalisé et axé vers le sport de haute performance, il est important d’évaluer votre santé.

La Bat Cave possède de l’équipement de haute technologie pour bien évaluer tous les aspects de votre condition physique. En autre, nous comptons sur des équipements tel que le tapis de Bosco ainsi que d’un CompuTrainer.

Planification annuelle d'entraînement

La vie d’un athlète est très exigeante. Vous vivrez des hauts et des bas sans compter des périodes intenses de compétitions et ensuite c’est le calme plat. La Bat Cave prend en considération ces différents facteurs afin d’établir un programme d’entraînement annuel représentatif de votre réalité.

Nous assurerons un suivi très étroit lors des compétitions là ou la performance fait la différence entre la victoire et la seconde place. En période calme, nous ciblerons certains exercices afin d’éviter un relâchement de votre condition physique.

Entraînement privé ou de groupe

Vous êtes une équipe professionnelle oeuvrant dans un sport de haut niveau ou un groupe travaillant dans un domaine ou la bonne forme physique est importante ?

Si tel est le cas, nous vous invitons à communiquer avec nous afin de voir comment nos programmes dédiés aux groupes peuvent vous aider à vous entraîner efficacement dans un environnement convivial et propice à l’interaction.

Vous êtes simplement une personne lassée des grands centres d’entraînement commerciaux ?

Nous ouvrons nos portes à un nombre limité de gens de l’extérieur, qui ne sont pas des athlètes professionnels, à venir s’entraîner chez nous. La Bat Carte vous permettra de venir vous entraîner avec nous à un tarif compétitif. Appelez-nous pour plus d’informations.

Massothérapie sportive

Déjà bien connu par les athlètes, le massage sportif aide à la régénération des tissus et permet aux athlètes de fournir un effort plus soutenu à l'entraînement.

Notre massothérapeute certifiée et accrédité par Sport Canada participe au programme spécial CARDING pour les athlètes recevant des subventions gouvernementales. Les coûts de la séance sont directement versés à La Bat Cave par Sport Canada. En tant qu’athlète professionnel, vous n’aurez donc rien à débourser lors de votre visite.

Traitement des blessures

Un thérapeute spécialiste dans les blessures sportives et diplômé en orthothérapie et en A.R.T. ® est à votre disposition à La Bat Cave. Cette combinaison de techniques permet de traiter autant les débalancements posturaux que les troubles biomécaniques chez les sportifs en travaillant sur l’aspect musculaire et articulaire.

L’A.R.T. étant une technique peu répandue mais fort courue par les athlètes, permet encore une fois à La Bat Cave d’émerger comme étant une nouvelle force dans le domaine thérapeutique pour sportifs et athlètes.

Camp d'entraînement

Vous aimeriez vous entraîner intensément en vu d’une compétition importante. Informez-vous au sujet de notre programme de camp d’entraînement pour les athlètes professionnels.

Notre programme propose un horaire intensif de mise en forme et de perfectionnement afin d’être prêt pour la victoire.

Élaboration de programme alimentaire et suppléments alimentaire

Cet aspect de l’entraînement physique est bien mal connu et est très souvent perçu négativement par le public en général. Les athlètes de haut niveau doivent dépenser beaucoup d’énergie quotidiennement pour rendre les performances et il est essentiel de bien s’alimenter.

Cependant une saine alimentation n’est pas suffisante pour fournir à l’athlète tous les nutriments requis pour être en bonne santé. Les suppléments alimentaires deviennent donc une part entière du programme d’entraînement.

Tous les suppléments alimentaires offerts à La Bat Cave sont certifiés par l’Agence mondiale anti-dopage offrant ainsi aux athlètes la paix d’esprit concernant les tests anti-dopage.

La Bat Carte et La Bat Carte Coach

Vous êtes un athlète ayant une saison de courte durée ou en saison morte ? La Bat Carte est l’idéal pour vous. Aucun contrat ne vous lie avec votre préparateur physique. Cette carte prépayée de 12 séances d’entraînement vous permet de venir vous entraîner dans nos locaux. Il faut simplement prendre un rendez-vous et vous êtes prêt ! De plus, si vous êtes un athlète membres d’une fédération ou participant à un sport de compétition, vous obtiendrez 16 séances d’entraînement au lieu de 12. En effet, tous les athlètes membre d’une fédération ou participant à un sport de compétition se voient allouer une réduction de 25 % sur les coûts des services ou 25 % plus séance !

Vous êtes un entraîneur à la recherche d’un gymnase professionnel afin d’entraîner vos athlètes sur de l’équipement particulier disponible à La Bat Cave ? Informez vous sur notre programme La Bat Carte Coach. La Bat Carte Coach permet à l’entraîneur d’inviter un athlète jusqu’à 12 séances et de profiter de toutes les installations de La Bat Cave, le tout grâce à une simple prise de rendez-vous.